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教師靜觀特質水平愈高 壓力調適能力愈好

隨著本港疫情逐步緩和,學校已於早前陸續恢復面授課程。復課雖然看似一切恢復「正常」,此前因採用「網上教學」或「混合教學」而為教師帶來的壓力可能得以緩解,但事實上,「轉變」本身亦會為教師帶來壓力,就例如調整教材、調整功課形式、與家長溝通等,都需要動用內在和外在的身心資源來處理,讓教師更感吃力。 ...

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掌握這些方法,你也可以讓孩子愛上逛博物館 (2)

太空館、藝術館、歷史博物館,你們去過了嗎?小朋友除了到學校學習知識外,課餘時間更可到香港不同的博物館進行「實地考察」。小朋友可以跳出課室,感受視覺和聽覺上的新鮮感。但對於一些較為少互動和文藝形式的展覽品,孩子們可能會蜻蜓點水式去參觀,忽略了當中的學習重點。家長和老師們又可以用什麼方法去應對呢?

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掌握這些方法,你也可以讓孩子愛上逛博物館

太空館、藝術館、歷史博物館,你們去過了嗎?小朋友除了到學校學習知識外,課餘時間更可到香港不同的博物館進行「實地考察」。小朋友可以跳出課室,感受視覺和聽覺上的新鮮感。但對於一些較為少互動和文藝形式的展覽品,孩子們可能會蜻蜓點水式去參觀,忽略了當中的學習重點。家長和老師們又可以用什麼方法去應對呢?

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什麼是快樂學習?

近年經常聽到某某學校備受歡迎,因為它是一間「Happy School」。筆者認同學得快樂、有興趣、是首要的;但是,亦想深入思考一下,快樂是否就是簡單地「開心」呢?學習的過程有起伏,當經歷不快樂的時候,是否表示退步呢?既然快樂是重要的,又如何在學習中找到呢? 正向心理學家 Dr. Martin ...

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培養孩子意志商數的4大要訣

孩子成長的過程中,外界誘惑很多。意志力不夠強,會影響他們行動、思考和創造的能力,繼而影響做事節奏。所謂意志力,指人在為達到目標時,在多大程度上可以果斷下決定、自覺行動,並堅持不懈地克服難關的能力。 以下就其中2個讓你從小開始培養孩子意志商數的要訣。   - 目...

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培養孩子意志商數的4大要訣 (2)

孩子成長的過程中,外界誘惑很多。意志力不夠強,會影響他們行動、思考和創造的能力,繼而影響做事節奏。所謂意志力,指人在為達到目標時,在多大程度上可以果斷下決定、自覺行動,並堅持不懈地克服難關的能力。 以下就另外2個讓你從小開始培養孩子意志商數的要訣。   - 適時鼓...

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