聽到一些家長說孩子讀書懶洋洋，對學習提不起興趣，做甚麽事都「慢三拍」。亦聽到一些家長說孩子在年幼時對周邊事物充滿好奇，喜歡探索，長大後卻越來越缺乏學習動機，甚至討厭學習。回想一下，你用甚麽方法推動子女學習？有否對子女說過類似以下的話呢？
「只要你完成這一頁工作紙，我便獎你一顆糖。」（幼稚園階段）
「只要你今次測驗有九十分，我就讓你在麥當勞舉行生日會。」（小學階段）
「只要你今次期考能考獲首三名，我便帶你到日本旅行。」（小學或中學階段）

我們喜歡用獎勵鼓勵孩子用功讀書，但是，這些獎勵背後蘊藏着深遠的負面影響。當拿取好成績是為了得到父母的獎勵時，一旦獎勵不再出現或獎勵失去了價值，孩子便不再努力溫習。我聽過一個幼稚園學生對父母說：「我不想吃糖了，我能不做工作紙嗎？」

亦曾遇過一個中學生，他小學時品學兼優，對父母言聽計從，但升上中學後便沒有學習動力，他說：「我不喜歡父母『要脅』我讀書，那些獎勵現在對我來說已經沒有甚麼意義！」

身為父母，我們當然不是存心「要脅」孩子，但把學習與獎勵掛鈎，容易令他們把學習看成獲得獎勵的手段。要推動子女持續地用功學習，學習動機必須是由個人內在所推動而非單靠外在的因素。「內在動機」是指發自內心的求學精神和追求自我進步的渴望。在21世紀急速發展的社會，我們必須培養孩子自主學習的能力以達至終身學習，而不是利用各種獎勵或懲罰手段，威逼利誘孩子跟從我們的指示。我們應從小向孩子灌輸正確的學習態度，讓他們知道學習是個人責任，而非只向父母交代。

不同學者曾就如何培養自主學習作深入研究。在眾多理論中，心理學家Ryan和Deci（2017）的自決理論對自主學習背後的心理機制有獨到的分析。根據自決理論，有三個因素能有效推動孩子的內在學習動機，培養自主學習。這三個因素即能力、自主和關係。在教養孩子的道路上，假如我們能協助他們強化這些關鍵要素，孩子便能學會自主學習，並能享受學習。

賦予孩子「能力」處理事務和作自我監控

要培養孩子自主學習的能力，我們需要時刻賦予他們信心，讓他們相信自己有能力處理個人事務和作自我監控。從幼兒時收拾玩具，到在學時收拾書包和做功課，再到自行溫習，循序漸進地培養孩子的責任感和自立能力。有些父母喜歡坐在孩子身旁陪伴他們做功課，但這樣做會令孩子變得依賴，反而增加他們對學習的無力感，削弱自信心。

要培養子女自主學習，我們可鼓勵他們盡力自行完成所有功課，如有需要再尋求協助。我們可安排一個寧靜的環境，遠離玩具或其他妨礙專注的事物，讓孩子專心致志做功課。書桌上可放字典或其他相關書籍，以便他們隨時查閱。我們應鼓勵孩子在過程中自行動腦筋解題，主動尋找答案。如孩子能在指定時間內完成所有功課，他們便可自行利用餘下的時間休息、遊戲或做運動。這樣，孩子便有動力盡快完成功課，以便享受自由時間。

雖然他們有時未能在指定時間內完成功課，或未能解決一些功課上的難題，但他們在過程中曾付出努力，嘗試自行解難，並學會獨立思考和紀律，這些積極的學習態度對提升孩子的自主學習能力十分重要，父母不單要加以肯定，也應從小培養。

當子女能自行完成功課，父母可進一步鼓勵孩子自行溫習。例如在默書時，把背默內容背誦後，自行默寫及核對，然後再作改正；溫習作業時，把原有的答案覆蓋，然後自問自答；做練習時，可計算所用時間，並在完成練習後自行核對答案。假如子女在溫習過程中遇到困難向我們請教，我們不需急於給予答案，而應引導他們思考，讓他們逐步想出解決問題的辦法。我們應鼓勵子女自訂溫習計劃和時間表，讓他們監察自己的進度，並在有需要時訂立改善計劃。我們亦可鼓勵孩子多留意時事及學習課外知識，把有用的資料用紙筆記下，通過整理及書寫資料，有助加深記憶，促進學習。在學習過程中，孩子逐漸學會自主，對自己能掌握知識而感到滿足。

在子女能力範圍內，父母可適當地調節對孩子的要求，但期望必須是合理的，否則只會削弱孩子的學習動機，並加重他們的心理壓力和負擔。要令子女自主學習，必須賦予他們學習的能力和信心，只要孩子相信自己能做得到，逐步建立自信心，便能擁有心理健康。孩子的心理素質越高，自主學習能力及內在學習動機便越高。

延伸閱讀

《迎接未來的四大能力──家長與孩子一起踏上成功之路》

編者：石美寶、李子建、姚偉梅

出版社：香港中華

出版時間：2019年7月

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來源：橙新聞 – 親SON教