听到一些家长说孩子读书懒洋洋，对学习提不起兴趣，做甚么事都「慢三拍」。亦听到一些家长说孩子在年幼时对周边事物充满好奇，喜欢探索，长大后却越来越缺乏学习动机，甚至讨厌学习。回想一下，你用甚么方法推动子女学习？有否对子女说过类似以下的话呢？
「只要你完成这一页工作纸，我便奖你一颗糖。」（幼稚园阶段）
「只要你今次测验有九十分，我就让你在麦当劳举行生日会。」（小学阶段）
「只要你今次期考能考获首三名，我便带你到日本旅行。」（小学或中学阶段）

我们喜欢用奖励鼓励孩子用功读书，但是，这些奖励背后蕴藏着深远的负面影响。当拿取好成绩是为了得到父母的奖励时，一旦奖励不再出现或奖励失去了价值，孩子便不再努力温习。我听过一个幼稚园学生对父母说：「我不想吃糖了，我能不做工作纸吗？」

亦曾遇过一个中学生，他小学时品学兼优，对父母言听计从，但升上中学后便没有学习动力，他说：「我不喜欢父母『要胁』我读书，那些奖励现在对我来说已经没有甚麽意义！」

身为父母，我们当然不是存心「要胁」孩子，但把学习与奖励挂鈎，容易令他们把学习看成获得奖励的手段。要推动子女持续地用功学习，学习动机必须是由个人内在所推动而非单靠外在的因素。「内在动机」是指发自内心的求学精神和追求自我进步的渴望。在21世纪急速发展的社会，我们必须培养孩子自主学习的能力以达至终身学习，而不是利用各种奖励或惩罚手段，威逼利诱孩子跟从我们的指示。我们应从小向孩子灌输正确的学习态度，让他们知道学习是个人责任，而非只向父母交代。

不同学者曾就如何培养自主学习作深入研究。在众多理论中，心理学家Ryan和Deci（2017）的自决理论对自主学习背后的心理机制有独到的分析。根据自决理论，有三个因素能有效推动孩子的内在学习动机，培养自主学习。这三个因素即能力、自主和关係。在教养孩子的道路上，假如我们能协助他们强化这些关键要素，孩子便能学会自主学习，并能享受学习。

赋予孩子「能力」处理事务和作自我监控

要培养孩子自主学习的能力，我们需要时刻赋予他们信心，让他们相信自己有能力处理个人事务和作自我监控。从幼儿时收拾玩具，到在学时收拾书包和做功课，再到自行温习，循序渐进地培养孩子的责任感和自立能力。有些父母喜欢坐在孩子身旁陪伴他们做功课，但这样做会令孩子变得依赖，反而增加他们对学习的无力感，削弱自信心。

要培养子女自主学习，我们可鼓励他们尽力自行完成所有功课，如有需要再寻求协助。我们可安排一个宁静的环境，远离玩具或其他妨碍专注的事物，让孩子专心致志做功课。书桌上可放字典或其他相关书籍，以便他们随时查阅。我们应鼓励孩子在过程中自行动脑筋解题，主动寻找答案。如孩子能在指定时间内完成所有功课，他们便可自行利用馀下的时间休息、游戏或做运动。这样，孩子便有动力尽快完成功课，以便享受自由时间。

虽然他们有时未能在指定时间内完成功课，或未能解决一些功课上的难题，但他们在过程中曾付出努力，尝试自行解难，并学会独立思考和纪律，这些积极的学习态度对提升孩子的自主学习能力十分重要，父母不单要加以肯定，也应从小培养。

当子女能自行完成功课，父母可进一步鼓励孩子自行温习。例如在默书时，把背默内容背诵后，自行默写及核对，然后再作改正；温习作业时，把原有的答案复盖，然后自问自答；做练习时，可计算所用时间，并在完成练习后自行核对答案。假如子女在温习过程中遇到困难向我们请教，我们不需急于给予答案，而应引导他们思考，让他们逐步想出解决问题的办法。我们应鼓励子女自订温习计划和时间表，让他们监察自己的进度，并在有需要时订立改善计划。我们亦可鼓励孩子多留意时事及学习课外知识，把有用的资料用纸笔记下，通过整理及书写资料，有助加深记忆，促进学习。在学习过程中，孩子逐渐学会自主，对自己能掌握知识而感到满足。

在子女能力范围内，父母可适当地调节对孩子的要求，但期望必须是合理的，否则只会削弱孩子的学习动机，并加重他们的心理压力和负担。要令子女自主学习，必须赋予他们学习的能力和信心，只要孩子相信自己能做得到，逐步建立自信心，便能拥有心理健康。孩子的心理素质越高，自主学习能力及内在学习动机便越高。

延伸阅读

《迎接未来的四大能力──家长与孩子一起踏上成功之路》

编者：石美宝、李子建、姚伟梅

出版社：香港中华

出版时间：2019年7月

（点击书封，购买本书）

来源：橙新闻 – 亲SON教