零至三岁是脑袋成长的黄金期，每当婴儿接触到新事物，脑内的新突触就会成长，把脑细胞连接起来，突触越多，孩子的头脑越灵活，学习能力越高。婴儿和父母或照顾者的互动会让突触得到发展。在这个阶段，有甚麽互动方法有利于促进婴儿大脑的成长？以下，让我们看看史丹福教育学博士陈美龄在《爱在起跑线——成长黄金期的21个育婴法》中提出的建议。

拥抱婴儿

充满爱的拥抱，可以帮助建立婴儿的安全感。有安全感的婴儿，会有更多时间去探索周围的环境，学习能力更高，而且不会吵闹，容易照顾。

一起阅读

和婴儿一起看书，可以训练婴儿的视力和听觉，刺激大脑，更可以令孩子感受到父母的关怀，令他们觉得阅读是一件快乐的事。陈美龄指，自己从孩子由医院回来的第一日就开始一起看绘本，当时他们的眼睛仍未能找到焦点，但已经开始用眼睛跟着图片。当他们的眼睛能找到焦点时，更会用小手做动作，催促她快点读。由此可见，阅读的习惯可以从零岁开始锻炼。

给孩子选择的机会

三、四个月的婴儿，已经会对事物有喜好。陈美龄建议，父母这个时候可以让孩子尝试做选择。例如，可以拿两件玩具在手中，询问孩子「你想要哪一件呢？」，他作出选择后，记得拥抱和夸赞孩子「选得真好！」这种方式可以锻炼孩子的小脑袋作分析，帮助大脑成长。

和孩子多说话

「研究表明，孩子在三岁之前，从父母和照顾者听到的单词越多，他们的智商就越多。」陈美龄建议，从零岁开始，要和孩子多说话，并且配上动作。例如，「妈妈现在打开门了。这是开，这是关。」说的同时，重複把门开开关关的动作给孩子看。此外，在向孩子介绍周围事物时指向事物，可以帮助孩子把事物的名字、发音和样貌连接起来，加速他们学习语言。家长不需要特别用「BB话」，普通语言也可以透过提高音调、放慢语速让婴儿听得更清晰。

互相凝视

新生儿在一星期左右就能认识父母的脸孔。父母和婴儿玩的时候，可以尝试做一些夸张的表情，例如伸出舌头、大笑、大哭等。这一方面可以锻炼他们的注意力，另一方面让他们学习如何识别人的表情和表达自己。

为宝宝唱歌

婴儿喜欢重複的节奏，爱听父母的声音。父母多唱歌给孩子听，有助于锻炼孩子的记忆力。陈美龄在书中回忆，她的孩子们特别喜欢她自己胡编乱唱的歌曲，虽然歌曲并没有特别的内容，但这种快乐的交流可以增进亲子联繫。

数数看

相信父母都曾经做过一件事，就是和宝宝数手指和脚趾，一遍摸着孩子的手指脚趾，一遍放声数出来。这可以让宝宝了解到数量的原理。父母可以透过日常的各种小事物，例如玩具、食品等，让孩子认识多/少，大/细，园/方，近/远的概念。

关闭电视、电脑、手机

美国儿科学会建议，孩子在十八个月大之前，不应该接触任何电子屏幕产品。太早的屏幕体验，不利于注意力、感知他人态度和词彙能力的发展。零至三岁的婴儿在成长过程中需要更多外界的刺激，和一对一的互动，而电子屏幕会减少孩子与他人交流的机会。

此外，孩子可以透过用手指操控电子屏幕，控制自己的快感。当回到真实世界后，婴儿会因为难以满足自己的慾望而情绪变差。孩子若变得依赖不停满足自己获得快感，会慢慢变得没有耐心和不愿意努力。

来源：橙新闻 – 亲SON教